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"Tous les jours à votre réveil, pensez !......
   

Aujourd’hui je suis fortuné de m’être réveillé.
   

Je suis vivant.
   

J’ai une vie humaine précieuse.
    

Je ne vais pas la gâcher.
   

Je vais utiliser toutes mes énergies pour me développer personnellement et pour étendre mon cœur à tous les êtres."

 

                      Le Dalaï Lama

                

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