Fabrice Midal

Mon avis 1/5 Bof !!!!!!!!!!!!

une approche trés intéressante , mais je suis déçue par les méditations dirigées. Fabrice Midal est difficile à suivre, il endort !........ Il y beaucoup mieux dans se domaine !!!.... 

Description de l'ouvrage

C'est un chemin pour renouer avec notre humanité que nous propose Fabrice Midal. En trois CD d'enseignement et de pratique, ce philosophe et fondateur de l'Ecole occidentale de la Méditation.

Pour Fabrice Midal : nous, les Occidentaux, manquons d'amour et de bienveillance pour nous-mêmes. Tendance à se juger, peur de ne pas être à la hauteur, ou encore sentiment d'être seul. Tendance aussi à brider nos émotions ou, au contraire, à se laisser submerger par nos colères ou nos rancunes.

Alors que faire ? On peut travailler sur l'amour, s'entraîner à aimer mieux et davantage et  en prenant le temps de se poser et de se rendre présent à soi.

 

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